Un espace pour poser
les mots, comprendre
et avancer
Traverser une période difficile, se sentir bloqué·e, chercher à mieux se comprendre... Parfois, on a simplement besoin d'un espace pour poser les mots et avancer.
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Psychologue Clinicienne diplômée de Paris 7 Diderot
Après des études en école de commerce, j'ai choisi de me réorienter vers la psychologie et j'ai repris le chemin des études pour devenir psychologue clinicienne, diplômée de l'université Paris 7 Diderot. J'ai le plaisir de travailler dans mon cabinet à Paris Saint-Lazare depuis 15 ans, où je reçois des patients adultes et adolescents pour les accompagner.
J'ai une formation psychanalytique, mais mon outil principal est la systémie qui permet de penser les choses dans leur ensemble et non dans une individualité : elle offre une analyse transgénérationnelle, sur les liens et les différents contextes à prendre en considération (familial, professionnel, social, culturel…).
J'accompagne les adultes,
les adolescents et les couples
Chaque consultation est un espace de parole libre, structuré et confidentiel, où nous travaillons ensemble à décrypter le sens de vos symptômes et de vos blocages.
Adultes
Que vous traversiez une crise passagère, une remise en question profonde ou une souffrance installée, nous construisons ensemble un espace d'analyse et de progression.
Adolescents
L'adolescence est une période de transformations intenses. Je reçois les ados dans un cadre adapté, bienveillant, où ils peuvent s'exprimer librement, à leur rythme.
Thérapie de couple
La thérapie de couple permet de retrouver un espace de dialogue et de travailler sur les schémas relationnels. Mon rôle est de créer les conditions pour s'entendre.
Pourquoi consulter ?
À quoi s'attendre ?
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La première consultation n'est jamais évidente pour un patient qui n'a jamais vu un thérapeute de sa vie ! Exposer ses problèmes à quelqu'un qu'on ne connaît pas, ce n'est pas confortable ! C'est le rôle du psychologue de mettre le patient à l'aise, de se connecter à lui et de faciliter le dialogue.
Les patients ont besoin de sentir une énergie et du soutien, et surtout de ne pas se sentir seuls. C'est un moment de partage. Faire ce travail sur soi développera cette intelligence émotionnelle si précieuse dans le monde d'aujourd'hui.
Les consultations se font de manière régulière, toutes les semaines ou toutes les 2 semaines pour commencer, selon les besoins et disponibilités… et on adapte avec le temps.
Il faut que le patient se sente à l'aise avec son thérapeute et qu'il apprenne à le connaître au fil du temps. L'avantage en thérapie, c'est que tous les chemins mènent à Rome !
J'ai choisi ce métier par besoin de comprendre ce qui amène l'être humain à ses comportements, ses dysfonctionnements sociétaux, relationnels ou familiaux… C'est un métier d'amour !
Voir les patients évoluer dans leur vie, avancer, se trouver, se libérer, c'est un très beau cadeau. Nous avons tant de choses à comprendre sur la complexité de nos fonctionnements !
Ce que disent les patients
Témoignages laissés spontanément sur Google et Moka.
« Je me suis sentie à l'aise dès la première séance. Jennifer est professionnelle et je pense qu'elle peut vraiment m'aider. L'espace qu'elle crée est à la fois rassurant et stimulant. »
« J'ai été suivi par Jennifer de 2017 à 2025. C'est une psychologue très à l'écoute, qui propose un cadre clair et sécurisant. Les séances m'ont permis d'avancer dans la durée, à mon rythme, avec un accompagnement sérieux et respectueux. »
« Pendant un peu plus de 2 ans, Jennifer m'a été d'une aide immense. J'ai su prendre du recul, et aller creuser plus en profondeur sur des sujets que j'ignorais depuis longtemps, et Jennifer a su m'emmener sur ces terrains avec bienveillance et sincérité. »
« J'ai été suivi par Jennifer pendant plus de deux ans et je suis reconnaissant pour l'accompagnement qu'elle m'a offert. Son écoute et son professionnalisme m'ont permis d'acquérir une meilleure compréhension de moi même et de mes émotions. »
« Mme Garnier, je souhaite la remercier pour son accompagnement, sa bienveillance, sa gentillesse au cours de cette période difficile de ma vie, elle a été d'une grande aide, une psychologue en or, quelqu'un en qui on peut compter. »
« Cela fait maintenant 7 ans que Jennifer me suit, c'est une excellente praticienne, que je recommande. J'ai accroché dès la première séance avec elle. Elle a su m'aider dans mes plus grands moments de doute. »
« Jennifer m'a accompagné pendant 2 ans sur bon nombre de problématiques. Je lui suis très reconnaissante et je la recommande +++. Perspicace, douce et empathique, elle a toujours su trouver les mots justes et m'a donné tous les outils nécessaires pour avancer. »
Articles et ressources
Des articles pour mieux comprendre et avancer, écrits par Jennifer Garnier. Cliquez pour lire.
Les troubles du comportement alimentaire comme l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie sont souvent réduits à une difficulté avec la nourriture. En réalité, ils racontent bien plus que cela.
Quand manger devient un langage
Dans une approche systémique, le symptôme a une fonction. Contrôler son alimentation peut donner un sentiment de maîtrise dans une vie ressentie comme instable. Le comportement alimentaire devient une forme de langage.
Se faire accompagner
Se faire accompagner permet de ne plus rester seul face à ces mécanismes et de trouver des alternatives plus ajustées. Les troubles alimentaires ne se résument pas à une question de volonté.
Article à paraître prochainement.
Article à paraître prochainement.
Article à paraître prochainement.
Article à paraître prochainement.
Ce que vous vous demandez
Des réponses claires pour vous aider à franchir le pas.
Prêt·e à faire le premier pas ?
Si aucun créneau n'est disponible sur Doctolib, n'hésitez pas à me contacter directement pour plus de disponibilités, y compris pour les séances en visioconférence.